Exam Attack
Opis
Egzaminy są stresujące i większość ludzi ich nie lubi! Ta książka nie może usunąć wszystkich nerwów związanych z egzaminem, a poza tym pewien poziom stresu może pomóc Ci osiągnąć dobre wyniki. Zamiast tego, ta książka ma na celu pomóc Ci uniknąć złego stresu i zapewnić jak największą szansę na uzyskanie jak najlepszych wyników podczas egzaminów.
Da ci narzędzia do kontrolowania swojego ciała i umysłu podczas tej trudnej fazy. A narzędzia pomogą ci w wielu innych stresujących chwilach życia.
Atak egzaminacyjny obejmuje szeroki zakres technik uczenia się. Znajdziesz porady dotyczące jedzenia (i radzenia sobie z utratą apetytu), snu, paniki, powtórek, uzyskiwania pomocy, zarządzania ekranami i mediami społecznościowymi. Znajdziesz tam aktualne porady dotyczące robienia notatek i uczenia się.
Jedną z podstawowych zasad tej książki jest to, że nasze zdrowie psychiczne i fizyczne, czyli „dobre samopoczucie”, wpływa na nasze wyniki. To nie jest luksus ani opcja dodatkowa: wpływa na każdy aspekt życia. Odpoczynek, relaksacja i przerwa na powtórkę mogą w rzeczywistości pomóc w nauce i skuteczniejszej pracy.
Nie ma wątpliwości, że egzaminy są stresujące, ale z tym wszechstronnym przewodnikiem będziesz mieć wszystkie narzędzia potrzebne do osiągnięcia i odniesienia sukcesu.